A través de diez sencillas preguntas evaluamos tu nivel de percepción propia
13 oct 2022 . Actualizado a las 18:00 h.Todos tenemos una opinión, más o menos elaborada, de nosotros mismos. La autoestima es un concepto en alza, especialmente desde la aparición de las redes sociales que nos hace comparar constantemente nuestras vivencias con las de los demás. Lo que vemos —y que muchas veces refleja una realidad ficticia— puede lacerar nuestra autoestima, un concepto estrechamente ligado a nuestro bienestar y al de nuestra salud mental. Pero, ¿existen formas de evaluarla? La respuesta es que sí y unas de ellas es el test de Rosenberg.
Este sencillo cuestionario consta de diez afirmaciones que hay que valorar desde el 1 al 4 .Los ítems del 1 al 5 se puntúan de 4 a 1 siendo 4 muy de acuerdo y 1 muy en desacuerdo .De los ítems del 6 al 10, las respuestas se puntúan de 1 a 4, a la inversa, siendo 1 'muy de acuerdo' y 4 'muy en desacuerdo'.
