El doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte apuesta por centrarse en el rendimiento de sus clientes y dejar de lado el número de la báscula
Consumir probióticos es una buena forma de mantener nuestra microbiota saludable y protegida
Además de la concentración espermática, otros parámetros como la morfología de los espermatozoides y su motilidad también se han visto afectados
¿Comer zanahoria favorece a un bronceado más rápido?, ¿se puede tomar el zumo de naranja después de un vaso de lecho? La Fundación Española de Nutrición resuelve las dudas
Tres millones de personas pierden su visión cada año a causa de la radiación ultravioleta
La dismenorrea es el dolor que se asocia al sangrado menstrual y puede ir acompañado de otros síntomas incapacitantes como diarrea y vómitos
Las más frecuentes son las de distensión, que serían las que aparecen en la pubertad y en los embarazos, o por cambios de peso
Al igual que los métodos de pérdida de peso, el «reality» replica los peligros de adelgazar bruscamente a nivel psicológico, nutricional y del ejercicio
Esta gallega, doctora en Biología, nos habla del revolucionario mundo de los probióticos y asegura que «todo el mundo, y más los niños, deberían tomarlos junto a los antibióticos»
Si huelen están causados por el ácido sulfúrico o sulfuro de hidrógeno, en cambio el gas metano provoca los que solo hacen ruido
Resolvemos todas tus dudas y te explicamos cómo evitar el envejecimiento prematuro por exposición solar
Estudios recientes desmienten la tradicional recomendación de beber vino tinto y lo relacionan con cardiopatías y cánceres
De los copos de maíz al muesli, de la pechuga de pavo al jamón serrano pasando por las hamburguesas vegetales: los expertos en nutrición analizan la etiqueta «saludable»
La diferencia entre la hora a la que anochece y amanece en ambas comunidades tiene mucho que ver
El profesional, galardonado con el Doctoralia Awards, destaca que lo mejor de hacer dieta es no ponerla en práctica, siempre y cuando esta provoque sentimientos de «restricción, prohibición y alimentos no permitidos»
Este mineral participa en más de 300 reacciones bioquímicas esenciales para el funcionamiento normal de tu cuerpo
En su nuevo libro Qué sabemos de los alimentos ultraprocesados, el científico del CSIC explora los efectos nocivos de estos productos que se inician en el momento mismo de la ingesta
El reputado cardiólogo da las claves para llevar una vida más saludable y habla del metropolol, un medicamento de menos de dos euros, que ha demostrado ser útil en casos de covid grave
Una clave para lograr hacer ejercicio de forma regular es conectar con el deseo interior en lugar de hacer una actividad que no nos guste
Tras la retirada de Champix del mercado, la aparición de la citisina cubre el hueco dejado por el fármaco de Pfizer, aunque aún no está financiado por el Estado
Aunque la sensación de plenitud tras una ingesta es habitual, los profesionales recuerdan que no es normal tener inflamación recurrente
Hablamos con la especialista sobre cómo debemos cuidar nuestra piel, los peligros de la exposición solar, cúales son los principales timos que se dan en la cosmética o la caída del cabello
El huevo es uno de los alimentos más versátiles y nutritivos que hay, pero no todos son iguales. Estas son las claves para seleccionarlos y prepararlos
Así amanecen los expertos, algunos proponen una tostada de pan integral con un toque más nutritivo, mientras que otros optan por los lácteos y la fruta
Las expertas en alimentación recuerdan que no hay que obligar a los niños a que terminen toda la comida del plato. Las recetas incluyen tostadas, gachas de avena o yogur